Banyak cara yang dilakukan manusia untuk menjaga pola hidup sehat. Salah satunya yaitu dengan rutin melakukan aktivitas fisik atau olahraga. Jalan kaki merupakan olahraga yang paling murah, mudah, tanpa biaya dan minimal peralatan serta minimal resiko cedera. Jalan kaki bisa dilakukan oleh berbagai tingkat...
Penampilan tubuh merupakan hal yang sering disoroti oleh masyarakat. Menurut World Health Organization, terdapat beberapa klasifikasi berat badan berdasarkan indeks massa tubuh yaitu berat badan kurang (underweight), berat badan normal, kelebihan berat badan (overweight) dan obesitas. Sejumlah orang yang memiliki berat badan berlebih memiliki...
Covid-19 bisa mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan karena tidak hanya menyerang organ paru-paru saja tetapi juga organ jantung, hati dan pencernaan. Meskipun pasien telah dinyatakan negatif dari virus corona terkadang pasien masih merasakan gejala lanjutan atau yang dikenal sebagai long covid. Sampai saat ini...
Marah adalah sesuatu yang lumrah dilakukan seorang anak. Memang anak memiliki cara yang berbeda-beda dalam mengekspresikan perasaan marahnya. Ada yang tenang, bereaksi sewajarnya, namun tak sedikit yang meluap-luap tak karuan sehingga orang tua kesal dibuatnya. Apakah anak Anda termasuk tipe si pemarah? Jika ya,...
Apakah anda sering alergi? Mengapa seseorang bisa mengalami alergi? Ada yang alergi terhadap obat-obatan tertentu seperti antibiotik, anti nyeri, seafood, udara dingin, kosmetik, debu dan banyak lagi sumber di sekitar kita yang menyebabkan kita alergi. Respon alergi dapat berupa gejala ringan sampai berat, dari...