YOGYAKARTA – Unit Promosi Kesehatan RS RSUP Dr Sardjito kembali melakukan edukasi kesehatan pada Paguyuban Lansia Adhiyuswo Ngesti Rahayu (Pangrayu) pada Selasa (18/6) di Ruang Utama Gedung Diklat RSUP Dr Sardjito. Mengambil tema Menjaga Kesehatan dan Kebugaran Lansia dengan narasumber Dr.dr.Probosuseno, Sp.PD(K)Ger.,Finasim,SE dari KSM Geriatri. Acara ini dihadiri oleh 100 orang lansia. Selain edukasi kesehatan dilakukan juga pemeriksaan tekanan darah, gula arah sewaktu, asam urat dan kadar kolesterol serta di akhiri dengan halal bi halal. Dengan adanya edukasi ini diharapkan lansia tetap sehat, bugar dan produktif dengan menjaga kesehatan dan meningkatkan ketaqwaan kepada Tuhan Yang Maha Esa.
Dalam edukasinya, Dr.dr.Probosuseno, Sp.PD(K)Ger.,Finasim,SE menyampaikan bahwa untuk menjadi lansia yang sehat dan bugar disarankan untuk melakukan olah raga sesuai kemampuan, diet seimbang sesuai kebutuhan, tidur dan istirahat yang cukup jumlah dan kualitasnya, menjaga lingkungan yang baik di samping juga meningkatkan ketaqwaan, mengembangkan hobi untuk mengurangi kejenuhan, pasrah dan ikhlas dalam menghadapi kehidupan, tidak lupa cek kesehatan secara rutin ke dokter, dan berkarya sesuai kemampuannya.
No Comments